تاثیرات داشتن یک دوست خوب در زندگی

مقدمه:حمایت اجتماعی از سوی دوستان و آشنایان نزدیک، نقش بسزایی در سلامت روان افراد دارد. پژوهش‌های متعددی به بررسی تاثیر دوستی‌های صمیمی بر کاهش افسردگی، اضطراب و ا...

بهم خیانت کرد، چکار کنم؟

بعد از خیانت چکار کنیم؟ بعد از شکست رابطه عاطفی چکار کنم؟خیانت یکی از آسیب‌زاترین تجربیاتی است که یک شخص می‌تواند در زندگی خود داشته باشد. می‌تواند اعتماد، عزت نفس ...

چه کسانی را از زندگیمان حذف کنیم

بسم الله الرحمن الرحیمهمراهان ارم بلاگ سلامدیروز توی مترو نشسته و منتظر بودم قطار بیاد و سوار بشم و برم خونه .ساعت ۱۶:۵۵ دقیقه قطار ایستگاه میدان احسان شیراز از راه م...

چرا بقیه دوستم ندارند

بسم الله الرحمن الرحیم سلام زهرا، خانمی ۴۵ ساله ساکن شمال تهران ،معتقد است بعد از ۲۳ سال زحمت کشیدن و بزرگ کردن بچه ها و رفت و آمد با اطرافیان و ساختن با کم و زیاد های ...

احساس می کنم همسرم دیگه دوستم نداره؛ دلیلش چیه؟

فکر میکنم همسرم دوستم ندارد؛ دلیلش چیه؟سرکار خانم دکتر زهرا وافر، روانشناس بالینی نوشت :این هفته از داستان زوجی می گوییم که برای حل مشکل‌شان به مشاور مراجعه کرده ان...